אוקסיטוצין- "הורמון האהבה" והנקה

אוקסיטוצין והנקה חשיבות המגע

אהבה והנקה – אוקסיטוצין, "הורמון האהבה" והקשר שלו להנקה לרגל יום האהבה, וולנטיינ'ס , שמצוין בעולם בתאריך ה- 14.2 מתבקש לכתוב על הקשר בין הורמון האהבה, האוקסיטוצין וההנקה. מה זה אוקסיטוצין ומה תפקידו ? אוקסיטוצין הוא הורמון בעל תפקיד משמעותי במערכות היחסים שלנו- במצבים חברתיים, בין גבר לאישה אוהבים ובין אם לתינוקה. האוקסיטוצין מכונה "הורמון […]

משאבת חלב אישית וסכנת זיהום חלב

השאלת משאבת חלב אישית

זיהום חלב במשאבת חלב אישית משאילה או חושבת להשאיל משאבה מחברה? מאחותך? תחשבי על זה שוב… את עלולה לסכן את התינוק שלך!  מהי משאבת חלב אישית ומהי סכנת זיהום חלב, מה את חייבת לדעת כדי להמנע מזה ואיך לבדוק את המשאבה האישית שלך, כל הפרטים כאן השאלת משאבת חלב אישית נשים רבות משאירות בצדק את […]

מה שכל אישה חייבת לדעת על סרטן השד והנקה

מודעות לסרטן השד

מידי חודש אוקטובר מציינים בכל העולם את חודש המודעות לסרטן השד. בטח ראית את הסרט הוורוד מתנוסס וסלביות רבות שמצטלמות לקמפיינים וורודים הקוראים לנשים ללכת להיבדק באופן שגרתי. קמפיין המודעות העולמי לא נולד סתם, הנתונים מפחידים, אחת מכל שבע נשים בעולם חולה בסרטן השד, זה סוג הסרטן הנפוץ ביותר בקרב נשים צעירות בעולם המערבי.אני רוצה […]

הנקה בצום, הנקה ושאיבה ביום כיפור

הנקה בצום יום כיפור

הנקה בצום, הנקה ושאיבה ביום כיפור בלוח השנה העברי יש כמה ימי צום, נשים מניקות פטורות מהצומות "הקטנים"  לפי ההלכה אך לא מצום ט' באב ולא בצום יום כיפור. אם המחשבה על צום בהנקה מעבירה בך גל של חששות, הפוסט הבא בשבילך. זה אמנם לא פשוט, ההתמודדות עם צום יחד עם הנקה או בשאיבה בלעדית […]

אחסון וטיפול בחלב שאוב – האם אפשר לערבב חלב ממספר שאיבות שונות?

האם אפשר לערבב חלב אם ממספר שאיבות שונות? אפשר לערבב חלב שאוב מלפני יומיים עם חלב מהיום? חלב קר עם חלב טרי? חלב קפוא עם חלב טרי? אם גם לך השאלות האלו חלפו בראש את ממש לא לבד. גם אמהות מנוסות וגם אמהות טריות שואלות בדיוק את השאלות האלו, אני קוראת להן "הפינות הקטנות" של […]

אחסון וטיפול נכון בחלב אם שאוב

חלב אם שאוב קר וטרי

אחסון וטיפול נכון בחלב אם שאוב אחסון חלב שאוב בצורה נכונה חשוב לשמירה על האיכויות המופלאות של החלב השאוב שלך. העניין הזה יכול להיות מאוד מבלבל, יש הרבה מידע ברשת, חיפוש בגוגל או בקבוצות ההנקה השונות בפייסבוק נותן תשובות רבות, והזמנים שאת קוראת ושומעת עליהם לא תמיד מסתדרים… את שואלת על חלב טרי ושומעת שאפשר להחזיק […]

משאבת חלב ארדו קליפסו Ardo Calipso – סקירה וחווית שימוש

משאבת חלב ארדו קליפסו דאבל

משאבת חלב ארדו קליפסו דאבל- סקירה וחווית שימוש  משאבת החלב ארדו קליפסו דאבל פלוס ( ARDO Calypso Double Plus)  היא שחקנית חדשה בשוק משאבות החלב הישראלי וזו בשורה משמחת שנותנת לנו האמהות עוד אפשרות בבחירת משאבת חלב. חברת ARDO היא שחקנית חדשה יחסית גם בשוק העולמי, זו חברה שוויצרית ובארץ המשאבות משווקות ע״י חברת ״צעדים ראשונים״ ולשמחתי הרבה קיבלתי מהם משאבת ארדו […]

תזונה בהנקה והרכב חלב אם

תזונה נכונה בהנקה

תזונה בהנקה – מה משפיע  על הרכב חלב אם ומה לא? מכירה את האימרה הזו?  "You are what you eat" אי אפשר לדבר על הגברת ייצור חלב אם ולא לגעת בעניין התזונה. אמהות רבות חוששות שאם התזונה שלהן לא מספיק טובה גם החלב שלהן לא מספיק טוב…. הפתגם הידוע מלמעלה קיבל לאחרונה טוויסט מעורר מחשבה […]

הגברת ייצור חלב – איך לקבל יותר חלב בכל שאיבה

לקבל יותר חלב בכל שאיבה

אחרי שכתבתי רבות על הגברת ייצור החלב בשאיבה, הגיע הזמן להסביר (בהרחבה, אלא מה?)  איך לקבל יותר חלב בכל שאיבה. אין דבר מבאס יותר מסשן שאיבה שאת לא מקבלת בו את הכמות שאת מצפה לה.  הדבר הראשון בהקשר הזה הוא לשים את הציפיות במקום ריאלי.כשאת שאבת לצד הנקה מלאה לא סביר שתמלאי בקבוקים בשאיבה. וגם אם […]

הגברת ייצור חלב בשאיבה בלעדית ובהנקה- מזונות, תוספים וכדורים במרשם

חלב שאוב הגברת ייצור חלב אם

בפוסט הראשון בסדרה התייחסתי לשלושת המרכיבים הראשיים להגברת ייצור חלב בשאיבה. הפעם, בפוסט השני בסדרה, נצלול לעומק לענייני הגברת ייצור החלב בשאיבה בלעדית או הנקה על ידי תזונה , תוספים וכדורים שיכולים לעזור לך להעלות את הרף ולהגביר את ייצור החלב. חשוב לזכור שהדבר שהכי מגביר ייצור חלב בהנקה או שאיבה בלעדית הוא ריקון טוב […]