הנקת פעוטות- איך להציב גבולות מכבדים​?

הנקת פעוטות

הנקת פעוטות- איך להציב גבולות מכבדים הימים- ימי סגר הקורונה השני. כולנו בבית עם הילדים. אין אמא שמניקה פעוט שלא מרגישה שחזרה להניק ניובורן. הנקת פעוטות זה דבר טבעי, כיפי ויפה אך יש בה את ההתמודדויות שלה. לא תמיד נוח ומתאים לנו להניק כשהפעוט רוצה לינוק. איך תוכלי להגביל את ההנקות בצורה אוהבת ומכבדת? המשוואה […]

הנקה עושה חזה נפול? מה באמת גורם לנפילת השדיים

האם הנקה עושה חזה נפול

הנקה עושה חזה נפול? מה באמת עושה הנקה לחזה ״ סיימתי להניק ונשארו לי שתי שקיות שוקו מרוקנות״…  מי מאיתנו לא שמעה את האמירה הזו?אז מה, הנקה עושה חזה נפול?שאלה מעולה, זה נושא שמטריד כמעט כל אישה במחשבותיה על הנקה.  מהן הסיבות האמיתיות לנפילת השדיים ומה ניתן לעשות בעניין? כל התשובות בפוסט שלפניך בניגוד למה […]

איך שאיבה בלעדית שינתה לי את החיים

שאיבה בלעדית

איך שאיבה בלעדית שינתה לי את החיים שאיבה בלעדית היא מצב בו אמא מזינה את תינוקה בחלב שאוב ללא הנקה ישירה. אין כמו יום מודעות עולמי לשאיבת חלב אם בלעדית כדי לחגוג ולהרים לאמהות לביאות, שואבות בלעדיות ולשתף בזווית האישית שלי על החוויה המעצבת של חיי. יודעות איזה יום היום?  היום מציינים את יום המודעות […]

4 טיפים לשאיבת חלב בקלות

טיפים לשאיבת חלב – הסודות לשאיבת חלב יעילה וקלה הטיפים שלי לשאיבת חלב בקלות,  אלו הדברים שעשו את ההבדל בין שאיבה כמטלה בלתי נסבלת שלא האמנתי שאעמוד בה לאורך זמן, לבין שאיבה כפעולה שגרתית שמשתלבת ביומיום שלי. כן! גם את יכולה לשאוב חלב בקלות! ניסית לשאוב חלב וזה לא כל כך הלך חלק? לא הצלחת […]

הנקה מחוץ לבית בקיץ – מהדורת אוגוסט לאמהות מניקות

הנקה בקיץ בים

שורדות את אוגוסט – הנקה מחוץ לבית בקיץ רשמית הגענו לשלב הזה באוגוסט, מצד אחד חם כל כך שכל מה שאנחנו רוצות זה להשאר במזגן. מצד שני אין ברירה, החיים מאלצים אותנו לצאת מהמזגן. אם יש אחים ואחיות גדולים יותר בכלל בלתי אפשרי להחזיק אותם סגורים בבית בשלב זה. אחרי שבפוסט קודם טיפלנו בדברים הכלליים […]

שבוע עידוד הנקה – איך באמת לעודד הנקה?

איך לעודד הנקה 2019

שבוע עידוד הנקה – איך באמת לעודד הנקה? בכל שנה בין סוף יולי לתחילת אוגוסט מצוין בעולם שבוע ההנקה העולמי. גם בארץ מציינים את השבוע הזה. שבוע של קידום הנקה, שבוע של עידוד נשים להניק. שבוע של יצירת מודעות ציבורית שהיא בעד הנקה. לנו נשות המקצוע, כל שבוע הוא שבוע עידוד הנקה.בכל שבוע אנחנו מקדמות […]

6 דברים שאת צריכה לדעת על הנקה בקיץ

הנקה בקיץ

6 דברים שאת צריכה לדעת על הנקה בקיץ הקיץ בישראל  לא מרחם, השמש קופחת, חם לנו, מזיע לנו ובתוך כל זה אנחנו מניקות, מה שאומר שיש גוף קטן ומתוק צמוד-צמוד אלינו חלק נכבד מהיום. איך נצלח את הסיחוניה? הנה 6 דברים שכדאי לדעת על הנקה בחום של הקיץ; 1. סביבה ממוזגת החום מתיש, קרינת השמש […]

איך להשתמש בכוס טפטופים? כל מה שרצית לדעת ועוד​

כוס טפטופים

איך להשתמש בכוס טפטופים? כל מה שרצית לדעת ועוד הפעם אני מקדישה פוסט לאותו גביע סיליקון לאיסוף חלב אם,  שנצמד לשד ושואב ממנו חלב. פה בארץ הגביע, שמתפקד כסוג של משאבת חלב, קיבל את השם "כוס טפטופים" והכוס הפופולרית הזו היא ללא ספק אחד הלהיטים בעולם ההנקה כרגע. אומנם מדובר במוצר נפלא עבור הרבה אמהות […]

מה הקשר בין טיפול אוסטיאופתיה להנקה?

אוסטיאופתיה לתינוקות יונקים

היית אצל יועצת הנקה והיא המליצה לנסות טיפול אוסטיאופתיה לבייבי? שאלת את עצמך מה העניין עם זה ולמה ייעוץ ההנקה לבדו לא תמיד מספיק? טיפול אוסטיאופתי לצד ייעוץ הנקה יכול לסייע במגוון מצבים המאתגרים את האם והתינוק בהנקה וביניהם טורטיקוליס, לידה מכשירנית, העדפת צד, לשון קשורה, ריפלוקס, טונוס שרירים גבוה או נמוך ועוד. מה הקשר […]

"למה לא יוצא לי חלב בשאיבה? "- כל הפתרונות

מיעוט חלב בשאיבה

"למה יוצא לי מעט חלב בשאיבה?" שאיבת חלב לא יעילה וכיצד לפתור את הבעיות שגורמות לה. יש נשים ששאיבת חלב מתסכלת אותן ובצדק- משקיעות זמן ומאמץ בשאיבה ומקבלות מעט מאוד חלב בסיומה. קודם כל חשוב להדגיש שאצל נשים מניקות כמות החלב שמתקבלת בשאיבה לא מעידה על כמות החלב שהתינוק מקבל בהנקה, תינוק יונק מרוקן את […]