הנקת פעוטות- איך להציב גבולות מכבדים​?

הנקת פעוטות

הנקת פעוטות- איך להציב גבולות מכבדים הימים- ימי סגר הקורונה השני. כולנו בבית עם הילדים. אין אמא שמניקה פעוט שלא מרגישה שחזרה להניק ניובורן. הנקת פעוטות זה דבר טבעי, כיפי ויפה אך יש בה את ההתמודדויות שלה. לא תמיד נוח ומתאים לנו להניק כשהפעוט רוצה לינוק. איך תוכלי להגביל את ההנקות בצורה אוהבת ומכבדת? המשוואה […]

הנקה מחוץ לבית בקיץ – מהדורת אוגוסט לאמהות מניקות

הנקה בקיץ בים

שורדות את אוגוסט – הנקה מחוץ לבית בקיץ רשמית הגענו לשלב הזה באוגוסט, מצד אחד חם כל כך שכל מה שאנחנו רוצות זה להשאר במזגן. מצד שני אין ברירה, החיים מאלצים אותנו לצאת מהמזגן. אם יש אחים ואחיות גדולים יותר בכלל בלתי אפשרי להחזיק אותם סגורים בבית בשלב זה. אחרי שבפוסט קודם טיפלנו בדברים הכלליים […]

שבוע עידוד הנקה – איך באמת לעודד הנקה?

איך לעודד הנקה 2019

שבוע עידוד הנקה – איך באמת לעודד הנקה? בכל שנה בין סוף יולי לתחילת אוגוסט מצוין בעולם שבוע ההנקה העולמי. גם בארץ מציינים את השבוע הזה. שבוע של קידום הנקה, שבוע של עידוד נשים להניק. שבוע של יצירת מודעות ציבורית שהיא בעד הנקה. לנו נשות המקצוע, כל שבוע הוא שבוע עידוד הנקה.בכל שבוע אנחנו מקדמות […]

6 דברים שאת צריכה לדעת על הנקה בקיץ

הנקה בקיץ

6 דברים שאת צריכה לדעת על הנקה בקיץ הקיץ בישראל  לא מרחם, השמש קופחת, חם לנו, מזיע לנו ובתוך כל זה אנחנו מניקות, מה שאומר שיש גוף קטן ומתוק צמוד-צמוד אלינו חלק נכבד מהיום. איך נצלח את הסיחוניה? הנה 6 דברים שכדאי לדעת על הנקה בחום של הקיץ; 1. סביבה ממוזגת החום מתיש, קרינת השמש […]

איך להשתמש בכוס טפטופים? כל מה שרצית לדעת ועוד​

כוס טפטופים

איך להשתמש בכוס טפטופים? כל מה שרצית לדעת ועוד הפעם אני מקדישה פוסט לאותו גביע סיליקון לאיסוף חלב אם,  שנצמד לשד ושואב ממנו חלב. פה בארץ הגביע, שמתפקד כסוג של משאבת חלב, קיבל את השם "כוס טפטופים" והכוס הפופולרית הזו היא ללא ספק אחד הלהיטים בעולם ההנקה כרגע. אומנם מדובר במוצר נפלא עבור הרבה אמהות […]

"למה לא יוצא לי חלב בשאיבה? "- כל הפתרונות

מיעוט חלב בשאיבה

"למה יוצא לי מעט חלב בשאיבה?" שאיבת חלב לא יעילה וכיצד לפתור את הבעיות שגורמות לה. יש נשים ששאיבת חלב מתסכלת אותן ובצדק- משקיעות זמן ומאמץ בשאיבה ומקבלות מעט מאוד חלב בסיומה. קודם כל חשוב להדגיש שאצל נשים מניקות כמות החלב שמתקבלת בשאיבה לא מעידה על כמות החלב שהתינוק מקבל בהנקה, תינוק יונק מרוקן את […]

מה שכל אישה חייבת לדעת על סרטן השד והנקה

מודעות לסרטן השד

מידי חודש אוקטובר מציינים בכל העולם את חודש המודעות לסרטן השד. בטח ראית את הסרט הוורוד מתנוסס וסלביות רבות שמצטלמות לקמפיינים וורודים הקוראים לנשים ללכת להיבדק באופן שגרתי. קמפיין המודעות העולמי לא נולד סתם, הנתונים מפחידים, אחת מכל שבע נשים בעולם חולה בסרטן השד, זה סוג הסרטן הנפוץ ביותר בקרב נשים צעירות בעולם המערבי.אני רוצה […]

אחסון וטיפול בחלב שאוב – האם אפשר לערבב חלב ממספר שאיבות שונות?

האם אפשר לערבב חלב אם ממספר שאיבות שונות? אפשר לערבב חלב שאוב מלפני יומיים עם חלב מהיום? חלב קר עם חלב טרי? חלב קפוא עם חלב טרי? אם גם לך השאלות האלו חלפו בראש את ממש לא לבד. גם אמהות מנוסות וגם אמהות טריות שואלות בדיוק את השאלות האלו, אני קוראת להן "הפינות הקטנות" של […]