צריכה עזרה בהנקה או בשאיבה?

במיוחד בימי קורונה המבודדים והמאתגרים חשוב שתקבלי את העזרה שאת זקוקה לה בהנקה.

אני מציעה ייעוץ הנקה אונליין, באפליקציית זום או בשיחת וידיאו בוואצאפ.

הייעוץ מתאים לכל שלבי ההנקה:

  • הכנה להנקה
  • אתגרי הנקה לאחר הלידה עם ניובורן
  • חזרה לעבודה
  • ניהול שאיבת חלב לשואבות בלעדיות
  • גמילה מהנקה

בסיום שיחת הייעוץ תקבלי למייל/לוואצאפ את סיכום הייעוץ ותכנית אישית מותאמת לך ולתינוקך.

הייעוץ בעלות של 250 ש"ח במקום 300 ש"ח בימי שגרה

לחצי ונדבר:

הכנה להנקה

הכנה להנקה בסוף ההריון בראש שקט, כך שתגיעי לרגע שאחרי הלידה כשאת רגועה ויודעת:

  • מה התינוק שלך מצפה וצריך לקבל בימים ובשבועות הראשונים לאחר הלידה
  • מהי התנהגות נורמלית של תינוק יונק
  • מהם הסימנים להערכת הנקה טובה
  • כיצד להימנע מקשיים נפוצים של תחילת ההנקה
  • תנוחות הנקה וחיבור נכון לשד

אתגרי הנקה לאחר לידה

  • פצעים בפטמות
  • כאבים בהנקה
  • תינוק ישנוני שנרדם על השד
  • התמודדות עם צהבת
  • תינוק שלא מתחבר לשד
  • עלייה איטית במשקל

חזרה לעבודה

 הכנה לשינוי הגדול בשגרה היומיומית עם חזרתך לעבודה. יחד נבנה תכנית מותאמת אישית להמשך ההנקה:

  • התנהלות נכונה לשימור ההנקה ואספקת החלב שלך לאחר החזרה לעבודה
  • מניעת בעיות נפוצות עם הירידה בכמות ההנקות היומית     
  • ניהול שאיבות לצד הנקה, בחירת משאבת חלב , שאיבת חלב בעבודה ובנסיעות, אחסון ושינוע החלב בין הבית לעבודה
  • המשך הנקה ללא שאיבה

ניהול יעיל של שאיבת חלב

כשואבת בלעדית לשעבר שאיבת חלב היא המומחיות שלי.

שמירת אספקת החלב בשאיבה ללא הנקה או עם הנקה מועטה היא  מאתגרת אך אפשרית!

אם את בשאיבה אינטנסיבית אשמח להנחות אותך לשאיבה יעילה ומניעת בעיות נפוצות במצב מורכב זה:

  • בחירת משאבה מתאימה לצרכיך
  • דגשים חשובים לציוד השאיבה
  • הגברה ושמירה על אספקת החלב בשאיבה
  • שיטות למקסום תפוקת החלב בשאיבה
  • שילוב השאיבה בשגרת החיים בבית ומחוץ לבית

גמילה מהנקה

אם ברצונך לסיים את ההנקה תוכלי לעשות זאת בצורה נעימה לך ולתינוק/פעוט שלך, בהתחשבות בשניכם ובלי לפגוע באמון ובקרבה שההנקה מלאה עבורכם.

  • התייחסות לפן הרגשי שבגמילה
  • בהתאם לגיל התינוק/פעוט- השלמה תזונתית
  • הימנעות מגודש, סתימות ודלקות

 

דילוג לתוכן